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여름철 불청객 무종에 대하여

굿모닝 대한민국 라이브에서 알아 봅니다

 

제2의 심장 발

발질환을 간과할 경우 전신질환으로 연결이

될수 있다는데 더위와 습기의 계절 무좀이 습격합니다..

세심하게 신경을 쓰야 하는데 건강한 발을 위하여 전문가로부터

자세한 이야기를 들어 봅니다.

 

무좀은 고온 다습한 여름에 많이 발생하는데

한의학에서는 습열 때문에 무좀이 생긴다고 한다는데

습하고 열이 있는 즉 습열은 습하고 뜨거운 기운이

서로 엉켜 있는 상태를 말합니다..

이렇게 되면 곰팡이 균이 좋아하는 환경이 됩니다.

무좀은 피부사상균이 원인이 되는 것인데 피부 표면에서

각질을 먹으면서 점차 안으로 들어가기 때문에

무좀 초기에는 각질만 조금 벗겨지는 것으로

특별한 차이나 증상이 없기 때문에 모르고 지나칠 수가

있다 합니다.

 

무좀은 남성과 여성에 있어서 큰 차이가 나지 않지만

남성이 조금 많은 통계가 있습니다.

무좀의 종류가 다양하다는데

먼저 각화형 무좀은 발바닥이 두터워지는 것인데

증상이 없기 때문에 모르는 경우가 많아서

치료시기를 놓치는 경우가 많다는데

처음에는 항진균제를 사용하면 된 것을 나중에는

연화제를 같이 사용해야 할 경우가 생긴다 합니다.

 

지간형 무좀 발가락 사이에 무좀이 생기는 것

발가락 3번째 4번째 사이 4번째 5번쩨 사이에

많이 생기는데 하얗게  그리고 발냄새가 많이 나는

이유가 바로 이런 것 때문에 그렇습니다.

항진균제 연고를 발라서 좋아질 수도 있지만

심한 경우에는 먹는 약까지 같이 먹어야 한답니다.

 

수포형 무좀

물집이 생기는 것인데 가려움의 원인이 되고

발바닥 전체로 퍼질 수도 있고 항진균제 치료 및

항생제 치료를 같이 해야할 경우도 있다 합니다.

발톱 무좀도 생길 수도 있다는테 초기에는

발톱끝이 하얗게 되거나 누렇게 변색이 되는 것인데

이것을 방치하게 되면 발톱이 두꺼워지게 됩니다.

두꺼운 발톱이 옆 살을 파고 들어갈 수가 있는데

미리 미리 치료를 하는 것이 좋다 합니다.

 

무좀에 대한 궁금증

무좀에 걸린 발 만진 손으로 얼굴을 만지면 얼굴에도

무좀이 생길수가 있는지 여부

무좀균이 각질을 먹으면서 생기기 때문에 각질이 생기는

어디에든지 발생할 수 있어서 얼굴에도 발생할 수가

있다 합니다.

얼굴에 생기는 것을 안면백선이라 표현을 하는데

발가락에 생기는 무좀과는 다른 것이 가운데는

정상피부처럼 보이지만 주변이 빨갛게 퍼져나가는

증상으로 보여서 다른 피부염과 혼동을 할 수가 있다 합니다.

 

당뇨환자는 무좀치료가 더 힘들다는데

당뇨환자는 모든 질환에 나빠지기가 쉬운데

발가락에 생긴 무좀이 상처가 나고 악화가 되면

봉와직염이 생길 수가 있는데 발가락 전체가 빨갛게 되고

세균감염으로 인해서 고생할 수가 있어서 당뇨환자들은

주의를 해야 한답니다.

 

민간요법중에서 식초에 발을 담그면 무좀에 좋다는데

각질을 녹여 내어 균만 죽이는 것이 아니라 각질까지

녹아서 화상을 입게 된다 합니다

 

무좀에 스테로이드 연고를 사용해도 되는지

일반적인 약에 스테로이드가 들어 있는 경우가 많은데

처음에는 증상이 좋아지지만 무좀 증상을 더 키울 수가

있기 떼문에 스테로이드 연고는 사용을 하지 않은 것이

좋다고 합니다.

 

무좀 예방 5계명

환기가 잘 되는 신발 착용

매일 신발 갈아 신기

양말신기

발가락 사이를 잘 씻고 잘 말리기

수영장, 목욕탕 등에서 맨발로 있지 않기

 

각질이 벗겨지거나 부풀어 오르는 것이 없이

발가락 사이가 간지러운 것도 무좀인지 여부

무좀일 수도 있고 습진일 수도 있다 합니다.

 

무좀을 위하여 발바닥에 있는 용천혈을

맛사지해주면 좋다고 합니다.

 

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Posted by chalyminami
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우리의 몸을 묵묵하게 지탱하는

제2의 심장 발

발은 전신 건강을 좌우하는 몸의 뿌리

발이 건강하지 않으면 통증뿐만 아니라

발 변형을 유발한다고 합니다

 

 

또한 혈액순환 장애로 전신의 건강까지

위협하고 있습니다

노출이 많은 여름 발 진환도 악화가 될수 있다고

하는데 발질환의 원인과 예방법까지

자세하게 무엇이든 물어보세요에서

알아 봅니다

 

 

여름철에 꼭 살펴야 할 발 질환

 

발이 노출되는 신발을 신으면 외상의

위험뿐만 아니라 다양한 발 질환 발생의

위험이 있다 합니다

 

 

족저근막염은 무더운 여름철에 많이

발생하고 있습니다

 

 

발바닥이 찌릿하고 화끈거리는

족저근막염

 

 

족저근막의 미세파열로 인해서 염증이

발생하는 것인데 발을 디딜 때

심한 통증이 있습니다

밑창이 얇은 신발은 보행시 충격이 발바닥에

그대로 전달이 되는데 특히 슬피퍼는

족저근막에 지속적인 손상의 위험이 있습니다

족저근막염은 보행을 줄이고 큐션이 좋은

신발을 신으면 호전이 됩니다

 

무좀

곰팡이의 일종인 피부사상균에 감염되어 생기는 질환입니다

 

백선증

피부사상균에 의한 피부 감염, 발 무좀이 제일 흔하고

그 외 몸, 손, 얼굴, 두피에 발생합니다

 

 

각화형 무좀

발바닥 전체에 각질이 생기고 피부가 두꺼워 지는 것입니다

치료방법

피부 연화제와 항진균 치료제를 함께 사용하고

항진균 치료제만 사용할 경우에는 재발 확률이

증가 합니다

 

 

지간형 무좀

발가락 사이에 각질이 벗겨지고 하얗게

짓무르면서 냄새가 발생합니다

초기의 지간형 무좀은 항진균 연고를 사용하고

심할 경우에는 항진균제를 복용합니다

 

 

수포형 무좀

발가락과 발바닥에 크고 작은 물집이 발생

세균 감염이 동반되면 항생제와 항진균제를

함께 사용합니다

무좀의 치료는 반드시 의사의 진단과

처방에 따라서 항진균제를 바르고 복용하는

것이 필요합니다

 

 

무좀 예방법

환기가 잘되는 캔버스화 또는 가죽 신발

매일 신발을 갈아 신는다

양말을 신어서 땀과 습기를 제거한다

발가락 사이를 잘 씻고 잘 말린다

수영장, 목욕탕 등에서 맨발로 다니지 않는다

 

 

 

 

 

 

다양한 발가락 변형 질환

무지외반증, 소건막류, 망치족지

교차족지, 만곡족지, 부유족지

 

 

 

발 질환 예방을 위한 올바른 지압법

 

 

족저근막염 통증완화

승산혈을 3초 동안 부드럽게 눌러 자극합니다

골프공을 굴리면서 발바닥 전체를 마사지 합니다

 

 

무지외반증 예방과 통증완화

태백혈을 눌러주며 엄지발가락을 3초 동안

스트레칭 해 줍니다

단순히 태백혈만 자극하는 것보다 태백혈을

지압하면서 엄지 발가락을 바깥쪽으로 스트레칭

해주면 더 효과적이라 합니다

 

 

발 피로 회복

엄지와 검지로 아킬레스건을 1~2초간 누릅니다

종아리까지 올라오면서 지압하면

더욱 효과적입니다

 

 

다른 질병들도 문제이겠지만 무좀이 한번

발생하니 잘 없어지지 않는데 매년

여름이 돌아 오면 무좀으로 인해서 고민입니다

연고를 발라 보기도 하지만 바를 때 뿐인데

병원에 한번 들러서 제대로 치료를 받아야

할 것 같습니다

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Posted by chalyminami
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