2021. 4. 4. 13:15 유용한 정보
죽음을 부르는 질병의 씨앗 만성염증, 만성염증 자가 진단법, 염증관리를 돕는 마늘종 [천기누설]
천기누설에서 만성염증에 대하여 설명을
했는데 죽음을 부르는 질병의 씨앗인
만성염증에 대하여 알아 봅니다.
죽음을 부르는 질병의 씨앗 만성염증
면역력이 떨어지면 쉽게 유발이 되는 염증
문제는 염증이 반복이 되면 치명적인 질환을
유발한다는 것입니다.
우리의 건강을 갉아 먹고 암, 심근경색, 뇌졸중등
죽음을 부르는 질병의 진짜 원인은 바로
만성염증이라고 합니다.
급성염증은 상처가 났을 때 세균의 침투를 막기 위해서
발생합니다.
몸속에서 염증의 반응이 누적이 되어 나타나는 만성염증은
전신질환을 유발하는 주범입니다.
감기와 장염과 같은 급성 염증의 경우에는
발열이나 설사와 같은 증상을 동반하는 경우가 일반적인데
반면 만성염증은 특별한 자각 증상이 없기 때문에
방치되는 경우가 많다고 합니다.
그렇게 장기간 축적된 염증으로 인해서
암까지 유발할 수 있어서 질병의 씨앗이라
불린다 합니다.
염증의 원인이 되는 피로감을 줄이기 위해서는
아침에 잠을 깨는 습관이 중요합니다.
피로를 줄이는 수면 습관은
알람을 밎춘 휴대전화를 잠자리와 먼 곳에 둡니다.
같은 시간에 잠이 드는 일정한 수면주기를 유지하는
것도 중요합니다.
자주 깜박깜박 하거나 기억력이 떨어지는 증상들이
체내에 쌓여 있는 만성 염증하고 관련이 있을 수가
있다 합니다
이런 염증 반응들이 뇌에 영향을 줄 수 있어서
뇌 신경 회로에 문제가 생길 수 있고
머릿속이 뿌옇게 되거나 기억력이 떨어지는
증상을 유발해서 인지장에도 일으킬수가 있다 합니다.
만성염증 자가 진단법
우리 몸을 갉아 먹는 염증은 질병의 중증화를
부르는 치명적인 요인이 된다 합니다
만성 염증을 확인하는 방법
1. 아무런 이유없이 담이 자주 걸린다
2. 잇몸 질환이 잘 낫지 않는다.
3. 피부 트러블이 잦고 손톱이 잘 부서진다.
4. 뱃살이 자꾸 찐다
5. 단 음식이 지속적으로 당긴다.
5가지 항목중에서 3가지 이상에 해당이 되면
만성 염증을 의심해 볼 수 있다 합니다.
염증 관리를 돕는 다양한 영양소가 가득한
마늘의 싹으로 불리는 마늘 종
마늘의 꽃줄기 마늘싹으로 불리는 마늘종
향이 강하지 않아서 다양한 요리에 활용을 합니다.
마늘에는 없는 특별한 영양성분을 함유하고 있는데
마늘종이 염증환화에 도움을 주는 이유는
마늘종에는 베타카로틴이나 플라보노이드 등
강력한 항산화 성분이 많은데
여기에 비타민 A, B, K 등이 함유되어 있어서
체내 독소를 배출시키고 염증이 쌓이는 것을
막아주는데 도움을 준다고 합니다.
신체에 염증 반응이 생기면 단핵구 수치가
급격하게 증가하게 되는데 이때 마늘종에 풍부한
비타민 K가 단핵국에 의해 생성된 염증 물질을
억제하는데 도움을 줄 수가 있다고 합니다.
그리고 다양한 마늘종의 효능 중에서도 특히
강력한 항염증 효능을 가진 클로로필 성분에 주목을
해야 한답니다.
마늘종에 풍부한 클로로필 성분은
녹황색 채소에 들어 있는 엽록소 성분으로
항산화 작용과 항염증 작용이 뛰어나기 때문에
염증 완화와 독소 배출에 도움을 줄 수 있다 합니다.
