chaly의 즐거운 인생 -네잎 클로버의 행운-

안녕하세요

환절기에 다들 건강하신지요

오늘 아침에는 시야가 맑지 못하고 뿌연 안개가

답답하게 만들고 있습니다

그러자 뉴스의 소식이 전해지는 알람이

핸드폰을 통해서 울리고 미세먼지와 초미세먼지의

농도가 나쁘다고 알려주고 있습니다

한때는 황사문제로 인하여 사회적으로 이슈가

되었던적이 있었지만 요즘은 미세먼지와

초미세먼지에대한 예보를 필수적으로 해 주고

있습니다

그 이유는 결국 사람의 건강과 직결이 되기

때문입니다. 수치상 좋고 나쁨을 알려주면서

외출을 자제하라는 문구도 꼭 등장을 합니다

기온이 떨어지고 올해는 유난히 코로나 19의

문제가 큰 사회적 문제로 대두가 되어 아직도

진행형이지만 기온이 떨어지자 미세먼지와

초미세먼지에 대하여도 신경을 쓰야 할

시기가 다가왔습니다

그래서 미세먼지와 초미세먼지에 대하여

알아보고자 합니다

미세먼지란?

미세먼지는 사람의 눈에 보이지 않을 정도로

아주 가늘고 작은 먼지 입자를 말합니다

호흡을 하는 과정에서 인체의 폐 속으로 들어가

폐의 기능을 저하시키고, 면역기능을 떨어뜨리는

폐질환을 유발하는 대기오염물질입니다

미세먼지의 발생원인

미세먼지가 발생하는 주요 원인은 대부분 자동차,

발전소, 보일러 등에서 연료를 태워 발생하는

배출물질이고 그 이외에 공사장이나 도로에서

날리는 먼지, 난방용으로 사용하는 연료등으로

겨울철에 미세먼지의 발생량이 많고 국내에서

발생하는 것도 있지만 국외에서 유입이 되기도

하여 우리나라의 대기에 영향을 미칩니다

미세먼지의 단위와 기준

미세먼지의 단위는  ㎛로 표기하는 마이크로미터와

㎍ 마이크로그램을 기준으로 하는데 1㎛는 1m의

백만분의 일에 해당하는 길이이며, ㎍ 은 1g의

백만분의 일에 해당하는 무게 단위입니다

좋음( 0~30 ㎛/㎥)

야외활동하기 좋은 하루

마스크 걱정없이 외출

보통 (31~80㎛/㎥)

실내환기

장시간 야외활동 문제 없음

바깥활동 지장 없음

나쁨(81~150㎛/㎥)

공기가 탁하니 가급적 외출 자제

외출시 마스크나 손수건 챙기기

노약자, 호흡기 질환자는 실외활동 자제

미세먼지 마스크는 피부에 밀착하여 착용

매우나쁨(151㎛/㎥~)

미세먼지가 매우 짙으니 절대 외출 삼가

부득이한 외출시 황사용마스크 착용

눈이나 호흡기 등에 통증이 있을 경우

외출을 절대 삼가고 장기간 렌즈착용 삼가

외부 공기의 유입을 최소화하고 교통량이

많은 지역으로의 이동을 피합니다

오늘 미세먼지의 수치가 85로 알려 주어

나쁨이라고 나오고 있습니다

초미세먼지란?

미세먼지 중에서도 작은 입자를 가진 먼지인데

대기오염물질의 하나로서 사람의 눈에 보이지

않을 정도로 작은 먼지를 말합니다

지름이 2.5㎛이하인 미세먼지

초미세먼지 발생원인

자동차나 발전소등에서 발생하는 배출물질이 주요

원인으로서 호흡과정에서 폐에 들어가면

폐 기능의 저하와 폐 질환 등을 일으킬수 있습니다

초미세먼지의 영향

초미세먼지는 눈과 호흡기관, 순환계, 면역계등

인체에 좋지 않은 영향을 미치는 데 입자가

작아서 코점막이나 구강, 기관지에서

걸러지지 않으며 계속 흡입하면 천식 등 각종

호흡기 질환의 원인이 됩니다

미세먼지에 장기간 노출이 되면 폐 기능이 떨어지고

심할 경우에는 천식 발작등으로 이어질 수 있습니다

식도를 거쳐서 소화기관에 들어가면 소화기

장애가 발생하거나 눈의 표면에 붙은

초미세먼지로 인해서 각막이 손상될 수도 있습니다

좋음( 0~15㎛/㎥)

야외활동하기 좋은 하루

마스크 걱정없이 외출

보통(16~35㎛/㎥)

실내환기

장시간 야외활동 문제없음

바깥 활동 지장 없음

나쁨(36~75㎛/㎥)

호흡기에 치명적이니 가급적 외출 자제

외출 시 마스크 꼭 착용

노약자, 호흡기 질환자는 실외활동 자제

마스크는 피부에 최대한 밀착착용

매우나쁨(76㎛/㎥~)

초미세먼지가 매우 짙으니 절대외출 삼가

부득이한 외출 시 황사용 마스크 꼭 착용

귀가 후에는 눈과 코를 흐르는 물에 깨끗하게 세척

실내 환기를 삼가고 외부 공기로부터 노출  회피

오늘의 초미세먼지 농도는 49㎛/㎥로 알려주고

있습니다

햇살이 비추고 시간이 지나가고 있음에도

불구하고 미세먼지와 초미세먼지가 없어질

기미가 아직 보이지 않고 있습니다

미세먼지와 초미세먼지는 이제 매년 날씨가

쌀쌀해지기 시작해서 추워지면 발생하는

환경문제가 되어 가고 있습니다

코로나의 여파로 건강에 신경을 많이 가지고

있는 시점에 불청객이 또 찾아 왔습니다

건강에 이상이 생기지 않도록 유의하시고

항상 건강하고 행복한 시간이

되시기를 바랍니다