chaly의 즐거운 인생 -네잎 클로버의 행운-

좋은아침에서 위건강이 나빠지면 나타나는 증상과

위건강에 도움이 되는 매스틱에 관해서

알려주었는데 그 내용에 대하여

알아 봅니다. 

위 건강이 나빠지면 나타나는 소화장애 증상

1. 입냄새

소화가 되지 않은 음식물이 식도로 넘어와서

입냄새가 발생할 수 있습니다.

음식이 위에 오래 머물게 되면 박테리아가 증식을 하게 되고

그로 인하여 입냄새가 발생합니다.

입 냄세를 통하여 위 상태를 가늠해 볼 수 있습니다.

2. 딸꾹질

갈비뼈 바로 밑에 위치한 횡격막

찬음식을 먹거나 과식을 하게 되면 횡격막이 수축을

하여 딸국질을 하게 됩니다.

위장이 좋지 않으면 장내에 가스가 차서

딸꾹질이 유발합니다.

소화불량을 동반한 이유없는 딸국질은 위장질환을

의심해 보아야 합니다.

3. 치아마모

음식물이 제대로 소화가 되지 않으면 늘어난 위산이

역류를 해서 치아가 마모됩니다.

야식을 먹으면 소화시간이 부족하여 위산 역류로 치아마모의

우려가 커지게 됩니다.

앞니의 안쪽부터 마모가 되기 시작하여 심해지면

이 전체가 마모가 됩니다.

초기에는 알기가 어려운 치아마모

위와 같이 입냄새와 딸꾹질, 치아마모가

위 건강이 나빠졌다는 신호일 수 있습니다.

위 건강에 도움이 되는 황금식품

매스틱

매스틱 나무의 수액을 건조한 매스틱

나무에서 흘러내리는 모습이 눈물과 비슷해서

신의 눈물이라 불리기도 합니다.

매스틱 나무는 습도와 기후 변화에 아주 예민해서

그리스 키오스섬에서만 자라고 있다 합니다.

나무가 2미터까지 성장하는데 50년이 소요가 되고

1년에 나무 한 그루에서 채취하는 매스틱의 양은

150 ~ 180 g으로서 아주 귀한 식품입니다.

그리스에서는 5,000년 전부터 위 건강을 위해서

매스틱을 사용했다고 합니다.

키오스섬에서는 위 건강을 위하여 매스틱을

활용한 제품들이 많다고 합니다.

매스틱은 프로폴리스와 자일리톨과 함께

세계 3대 항균 물질에 들어갑니다.

매스틱을 활용한 매스틱차

입안 가득 퍼지는 솔향기

개운해지는 느낌이 드는 매스틱차입니다.

위 건강을 지켜주는 매스틱

 위산 분비 조절, 위 점막 보호

매스틱의 가장 큰 역할들입니다.

위산이 많으면 속쓰림이 생기과 위산이 역류하는데

위산이 적으면 헬리코박터균 등이 번식을 하게 됩니다.

위산은 적절하게 분비가 되어야 하는데

매스틱 속의 식이섬유 올리논산이 위산분비 조절 및

위 점막의 보호에 도움이 됩니다.

외부의 자극으로부터 위를 보호할 수 있는 매스틱입니다.