건강 염려 플랜맨 김형묵 - 미운우리새끼

미운우리새끼 

육성재가 나왔습니다.

비투비가 born to beat의

약자라 합니니다.

육잘또라는 뜻은 잘생긴 또라이라는

뜻이라는데 팬이 지어주었다네요.

육성재의 잘생긴 외모와 끼는

아버지의 영향이라 합니다.

누나가 있고 둘째라는 육성재

누나는 뉴욕 콜롬비아에서 대학을

다니고 있다 합니다.

나이는 29살이라네요.

육성재를 관리해 주는 사람이

엄마라고 하네요

팩도 붙여주고 옆광대를 관리해

준다고 합니다.

부모님에게 무뚝뚝하지만 오빠 같은

아들이라고 이야기 하는 육성재입니다.

숙소생활을 오래 했다는데

숙소에서 화장실을 같이 

사용했다고 하는데 7명이

화장실 2개로 사용을 했다 합니다.

힘들었다고 하네요.

첫솔로 앨범 그날의 바람이

나왔다고 합니다.

 

 

미우새의 남의 새끼

건강 염려 플랜맨 김형묵

 

 

새벽을 깨우는 알람소리

이른 시간에 기상알람을 맞추어 놓은

사람은 누구인가요

비몽사몽 알람을 꺼고 본적이 없는

새벽형 인간은 바로 

영화와 드라마를 넘나드는 불량한

역의 전문 배우 김형묵

배우 이범수를 많이 닮았다고 하네요

일어나자 마자 급히 찾은 부엌

무언가를 제조하고 있는데

바로 식초물입니다.

서장훈과 나이가 같다고 하는데

47세의 싱글남 김형묵

집안을 깔끔하게 정리해 놓았네요.

그리고 TV를 켜고 축구를 보고 있는데

축구를 보기 위하여 일찍 일어난 

것이네요

손흥민이 나오는 게임입니다.

 

그리고 운동을 시작하는데

다시 축구에 집중을 하고 그렇게

전반전이 끝나고 새벽 5시 35분

다시 알람이 울리고 있는데

다시 무언가를 제조하고 있네요.

올리브유와 노니주스를 

먹는다는데 몸에 좋다는 것을

알람을 맞추어 놓고 먹고 있네요.

식초물에 이어서 챙겨먹고 있습니다

올리브유에 이어서 노니주스도

연달아서 원샷입니다.

 

40대 후반의 김형묵은 무병장수를

원하는 것 같은데 다시 알람이 

울리고 이번에는 우엉차입니다.

건강플랜이 빽빽하게

정리가 되어 있습니다.

무병장수로 가는 길입니다

다음의 일정은 운동하기 

먼저 스쿼트를 하고 있는데 아주

열심입니다.

TV를 틀고 다시 스쿼트를 열심히

하고 있습니다.

100개를 했네요.

 

종아리가 아프다고 하는데

다시 무언가를 준비하고

바닥에 놓고 하는

밸런스 보드 입니다.

쉽지않은 균형잡기 입니다.

휘청이면서 균형을 잡는데

쉽지가 않습니다.

균형을 잡고서 효과를 위헤서

스쿼트를 해 보는데

떨고 있습니다.

땀이 줄줄 흐르고 다리를 덜덜거리고

그러면서 중심을 잡고 있다가

결국은 내려 옵니다.

다시 알람이 울리고 있습니다.

이번 알람은 운동후 반신욕의

시간을 알리는 알람이엇습니다.

반신욕 통에 들어가서 핸드폰을 

보고 있는데 보는 사람들이

정말로 무병장수를 할 것 같다 합니다.

반신욕을 하면서 무언가를 하는데

바로 영어회화 공부를 하고 있네요.

헐리우드 액션까지 하면서

영어 발음을 하고 있습니다.

그렇게 반신욕까지 마쳤습니다.

 

배가 고프다면서 주방으로 갔는데

식판을 꺼내고 냉장고 문을 여는데

야채과 과일들이 많이 들어 있습니다.

무섩탕 그릭 요거트 저온 발효우유 블루베리

견과류 아로니아 가루등 모두 건강식인데

식판에 딸기 토마도 나토 등 건강에 

좋은 것이 아주 많습니다.

그리고 삼겹살을 굽고 있는데

김이 모락모락 데쳐낸 두부와 

가지 버섯까지 

무병장수 건강식단입니다.

대단하다고 그저 감탄들을

하고 있습니다.

그리고 건강밥상을 마주하고

챙겨먹기 시작하는데 요거트부터

그리고 낫또를 먹기 시작하고 

삼겹살과 채소도 한입

유기농 사과 두부와 김치에 오이까지

마지막으로 챙겨먹는 콜라겐

맛있다고 합니다.

 

든든하게 식사를 마치고 피아노 앞에

앉아서 물을 마시고 소리를 내고 

있습니다.

이상한 소리도 내고 코도 잡고 

소리를 내고 있네요.

피아노 앞에 있으니 박진영의 

생각이 난다는 서장훈의 이야기

피아노 연습, 청소, 피부관리

밀린 빨래도 하고 외출준비를

하고 있습니다.

 

https://youtu.be/o8AbFqm_UZQ

 

오후 3시 서울의 한 음식점에서

사람들을 만났는데

범띠클럽 신년회라네요.

배우 김홍파, 배우정기섭 배우 허재호등이

모여서 배우 김홍파의 생일파티를

하고 있네요.

보드카를 가져온 정기섭

출연한 모든 작품에 상관으로

나왔다고 하네요.

드라마 귓속말, 열혈사제 등에서

같이 출연을 했네요.

드디어 음식이 나오고 닭갈비를

먹고 있습니다.

일주일에 한번 술을 먹고 저녁에는

마시지 않고 낮에만 마신다네요.

대화 주제가 노안이네요

 

범띠 클럽에서 두사람이 결혼을

하지 않았다는데 형묵이 그중의 

한사람입니다.

다른 한사람은 기섭입니다.

형묵은 결혼도 못하고 연애도

힘들 것 같다고 옆에서 

이야기를 하고 있습니다.

다른 계획은 짲는데 결혼 계획은

짜지 못했네요.