chaly의 즐거운 인생 -네잎 클로버의 행운-

집사부일체

한 대회에 상금이 600억원 전 세계 연봉 1위 스포츠

테니스 사부들과 함께 합니다.

완연한 늦가을 양세형이 보낸 간식차

무언가 미심쩍기는 하지만 잘먹겠다고 하면서

음식을 먹고 있는 멤버들입니다.

멤버의 맞춤사부를 소개한다는데 김동현이

책을 보는 모습이 나오고 있는데 공부하고 싶어서

시작을 하게 된 것이 바로 독서랍니다

또다른 동현의 관심사는 마술 영상인데 갑자기

카드분수쇼를 보여주는데 아이들 데리고 나왔네요.

김동현이 배우고 싶은 운동이 있다는데 그것은 바로

테니스입니다.

테니스장에서 만난 양세형 두사람의 공통관심사였고

멋있어 보여서 테니스장에 온것인데 내기를 하자고

두사람이 테니스를 치는데 아주 어슬퍼 보입니다.

결국 양세형이 이기고 진 김동현을 열을 받았다는데

내기의 내용이 진사람이 밥차 그리고 이긴사람의

사진을 거는 것이었답니다.

스포츠 중에서 수입이 제일 많은 종목이 테니스

테니스 선수인 페더러 1년 수익이 1억불이나 되고

한 대회의 상금도 600억입니다.

최정상 경기의 티켓값이 제일 싼 것이 1,000만원이

넘는다고 하는데 그래서 테니스레전드 사부들이 나온답니다.

테니스장에 도착을 하자 테니스를 치고 있는

이형택과 전미라 사부를 만났습니다.

한국남자 테니스 최초로 US 오픈에 16강에

들어간 이형택입니다.

테니스에 유명 명품 브랜드가 주목하는 이유가

무었인지 물어 보는데 오랫동안 한 선수를 지켜보기

때문이랍니다

순간을 판단해서 쳐야 하는 것이 테니스

심판도 많다고 하는데 무려 14명이 있답니다.

은퇴를 한지 17년이 되었다는 전미라

아카데미를 운영하면서 학생들은 가르치고

있다네요.

최고의 성적이 세계 36위까지 올라갔다는 이형택

주니어때 세계랭킹 2위까지 했다는 전미라

세계 유명선수들과 연습게임을 해 보았다는

이형택 그리고 세계 4위 선수가 유명한 선수들 보다

이형택이 힘들다고 한 인터뷰 영상이 나옵니다..

테니스의 가장 큰 매력은

매너스포츠라고 합니다.

공을 칠 때에는 조용히 해야 하고 행운의 득점은

상대방에게 미안한 감을 표현하고 테니스의 매너를

엄수해야 한답니다..

편을 나누어서 테니스를 배워보기로 하는데

배가고파야 한다는 이형택과 재미있게 한다는 전미라

세형과 은우가 한팀이 되고 나머지 세사람이 한팀이

되었는데 밥차내기를 한답니다.

먼저 이형택의 훈련법은 삽을 가지고 한다는데

테니스 라켓을 대신해서 삽으로 치는데 정확하게

공이 날아가고 있습니다.

먼저 이승기가 삽으로 공을 쳐 보는데 공이

맞지 않고 몇 번 해 보자 공을 맞춥니다.

집사부배 테니스 오픈

열심히 연습을 하고 있는 멤버들

아주 안정적으로 삽으로 공을 치고 있는 양세형

실전 스트로크 연습을 하기로 하는데 먼저 포핸드

스트로크를 전미라로부터 배워봅니다.

하이파이브 후에 목도리까지 스윙을 하는 법이

포핸드를 하는 방법이랍니다.

이어서 백핸드를 이형택으로부터 배워 봅니다.

차은우와 양세형 두사람은 잘치고 있는데

나머지 세사람들은 보기에도 조금 걱정이 되어

보입니다..

발리와 스매싱 하는 것을 계속해서 배우고 있는

멤버들 그리고 스트로크까지 기술을 배웠습니다.

드디어 훈련이 끝이나고 시합을 준비하는데

사부들은 특별한 라켓을 사용하는데

이형택은 주걱을 전미라는 프라이팬을

사용하기로 합니다..

매너게임을 외치면서 시합이 시작이 되고

전미라와 차은우 이형택과 성록이 한팀이 되어

시합을 하는데 먼저 선취점을 올리는 이형택팀입니다.

은우 대신 들어온 양세형 바로 득점을 올립니다.

서로 작전을 짜고 두뇌싸움을 하는데 실책이

나오기도 하고 재미있는 예능테니스입니다.

라켓대신 주걱을 사용하는 이형택의 실수로

점수가 역전이 되고 이어지는 경기 갑자기 발리로

연속 득점을 올리는 김동현

다시 역전이 되면서 웃음바다가 된 테니스코트입니다.

결국 김동현 이승기 신승록 세사람이 한꺼번에

들어가서 양세형과 차은우 두사람이 경기를 합니다.

한점을 남겨둔 세형팀

동현의 어깨에 맞고 넘어간 것 떼문에 한참

이야기가 이어지다가 결국 무효로 하기로 하고

다시 경기를 했으나 결국 무너진 동현팀입니다.

집사부테니스오픈은 세형팀의 승리로

마무리가 되었습니다.

맛남의 광장 백쌤표 쪽파 정식

스무번째 전라남도 보성

보성에서 만나는 맛남이 쪽파

축구장 66개의 면적 물류비도 나오지 않는다고 하는데

해마다 어려워진다는데 소비가 필요하답니다.

젊은층이 선호를 할 쪽파의 레시피를 개발하는 것이

중요하답니다.

백야식당을 오픈했습니다.

푹쉰 파김치를 잘라서 된장찌개를 만든다는데

파김치된장찌개입니다.

멸치똥을 따는 병재와 동준

된장을 두숟갈 물에 넣어서 풀어주고

멸치와 파김치를 넣습니다.

두부를 넣으면 쪽파된장찌개가 됩니다.

쪽파된장찌개 레시피

1. 냄비에 된장 두 큰 술과 육수용 멸치를 다듬어 넣고

끓어줍니다.

2. 간 마늘 반 큰술 푹 익은 쪽파김치를 넣고 끓여 줍니다.

3. 된장 한 큰 술을 추가로 넣어 간을 맞춥니다.

4. 찌개용 두부 한 모를 잘라 넣고 끓여 마무리 합니다.

꼬막을 이용한 요리

쪽파를 데치고  1분에서 1분 30초 정도 소금을 넣은 끓는 물에 데쳐서

먹기 편하게 반으로 잘라줍니다.

 쪽파꼬막무침

1. 끓는 물에 소금을 넣고 쪽파 흰부분을 30초 먼저 데친 후

초록 부분과 함께 1분 더 데친후 건져냅니다.

2. 데친 쪽파를 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짠 후 반으로 썰어 줍니다.

3. 고추장, 굵은 고춧가루, 황설탕, 참기름, 깨소금

삶은 꼬막을 넣고 섞으면 완성입니다.

싱거우면 소금 한 꼬집을 더 넣습니다.

맛남 라이브 쇼핑 쪽파

생방송 준비를 하고 있습니다.

1,000박스를 판매할 것이라 하는데 먼저

리허설을 시작합니다..

양세형이 PD 열심히 연기를 주문하고

태민의 MOVE 영상을 보고 있는 백쌤

중간에 태민이 쪽파를 들고 춤을 출것이랍니다.

방송시작 전에 17,000명이 접속을 했다는데

방송 1분전 그리고 라이브 방송이 시작이 되었습니다

오늘 판매상품은 보성쪽파

쪽파의 활용법에 대하여 백쌤이 소개를 하는데

벌써 1,000박스가 판매 완료 되었답니다.

완판소식을 쪽파를 수확하는 밭에 전했습니다.

그리고 쪽파를 홍보하는데  쪽파 1kg과 배송비까지

그리고 쪽파를 만드는 레시피까지 넣어서 보낸답니다.

쪽파 활용법

쪽파를 반단 준비해서 만능 쪽파기름 만들기

흰부분과 파란 구분 구분해서 자르고

팬에 식용유를 부어주고 파의 흰부분을 먼저

노릇해질때까지 튀겨주고 그 다음 나머지 푸른 잎들을

다넣어서 거무스럼하게 숨이 죽을 때까지 튀겨줍니다.

설당 , 간장, 굴소스를 넣으면 완성인데

기름이 떠있고 간장빛깔을 띠면 완성인데

유리병에 넣어서 보관하고 필요할 때마다 사용을

하면 됩니다.

쪽파기름을 밥에 넣어서 비벼서 먹어도 맛있습니다.

밥과 쪽파기름만 있어도 밥 한 그릇을 먹을 수가

있다 합니다.

파기름 라면

파기름 짜장라면

짜장라면을 준비하고 면이 살짝 물에 잠기게 끓이고

면위에 파기름을 올리고 끓여 줍니다.

수프는 다 넣지 많고 반만 넣는데 다 넣으면

짭니다.

약간 국물이 있는 상태에서 완성을 합니다.

쪽파기름과 짜장라면의 만남인데

그 맛은 강력추천하는 맛이랍니다.

국물이 있는 라면을 응용한 라면

물의 양 조절 실패했을 경우 평소보다 물을 많이

넣어서 끓인 라면에 쪽파기름을 넣어 줍니다.

고명처럼 라면위에 올려주고 쪽파기름을 한 바퀴

둘러 줍니다.

원래의 맛이 감추어 지면서 새로운 맛이 난다는데

파기름으로 인한 감칠맛이 납니다.

비빔면에도 파기름을 넣어서 먹으면

맛이 좋아 진답니다.

쪽파기름을 활용하면 짜장라면, 일반라면, 비빔면에

넣으면 맛있는 라면을 만들 수 있습니다.

해물파전 만들기

밀가루에 물을 넣고 해물을 넣어서 섞어 줍니다.

손진할 쪽파까지 넣어서 섞습니다.

팬에 재료를 넣어서 구워주면 됩니다.

갓담근 파김치 푹익은 파김치

달달함과 새콤함의 푹인은 파김치

삼겹살을 굽고 있는데 노릇노릇 익어가고

오겹살을 잘 굽는 법을 설명하는데 약불에서 서서히 기름이

나오게 해서 기름에 튀기듯이 굽는 것이라 합니다.

파김치와 함께 먹는 한돈

쪽파 기름으로도 파김치로도 활용이 가능한 쪽파

라이브 방송을 종료합니다.

집사부일체

블랙앤 화이트로 꾸민 거실

이승기가 나오는데 그리고 냉장고문을 열고

달걀을 꺼내서 요리 토스트와 함께 혼자서 먹고 있네요.

멤버들이 도착을 하고 리모델링을 한 집을 최초로

공개를 한다고 합니다.

하루를 이사람으로 살고 싶으면 누구처럼 살고 싶은가

하는 질문에 대하여 빌게이츠이 아들로 살고 싶다는 세형

성록은 르브론 제임스가 세 개 팀을 우승시켰다는데

그사람처럼 살고 싶다고 그리고 은우는 이승기처럼

살고 싶다 합니다.

이승기가 사부로 나온다는 이야기에 멤버들이

놀라는 눈치입니다.

이승기에 대한 추천서

매사 진지하고 열심히 하는 사람이라고

무었이든 열심히 하고 반듯한 사람이라고 칭찬을

합니다.

2004년 내여자라니까로 등장을 했습니다.

여자연예인들도 많이 좋아하네요.

방송사의 신인상을 모두 다 받았다합니다.

되돌리다 6주연속 1위

발라드 황태자로 불립니다.

이승기가 부른 금지된 사랑은 700만뷰

소문난 칠공주는 시청률이 44%

찬란한 유산은 47%

시청률의 사나이로 불린다고 하는데

만 22세 강심장 첫 MC로 데뷔를 했습니다.

만 23세 최연소 연예대상 후보에 올랐다는데

강호동, 이경규, 유재석이 함깨 나왓습니다.

예능울렁증이 있었던 적도 있었다는데 스스로

끼가 없다고 생각을 했다는데 천재를 동경하면서

시간을 많이 보냈다 합니다.

2018년 연예대상을 수상했네요.

승기의 하루를 적은 메모지가 한 장속에 빽빽하게

적혀 있는데 먼저 중요한 미팅이 있다는데

윤종신을 만났습니다.

윤종신으로부터 곡을 받기 위한 것이네요.

이승기는 기상후 가글을 한다는데 소금물로 가글을

하면서 목관리 그리고 발성호흡훈련

그리고 음정훈련, 노래와 예능은 정반대라고 하는데

호흡으로 몸을 만든다고 하는데 발음 연습을 하는

방법이 발음연습을 매일같이 한다고 합니다.

한글읽기 훈련을 한다는데 처음에는 천천히 하다가

자신이 있으면 속도를 올린다고 합니다.

한사람씩 따라서 해 보는데 쉽지가 않고 은우는

무난하게 빠른 속도로 마쳤지만 다른 멤버들은 발음자체도

쉽지가 않습니다.

다음은 크로스핏

승기가 운동하는 곳에 왔는데 1주일에 3번 내지 4번은

꼭 와서 운동을 한답니다.

먼저 무동력러닝을 한다는데 상체가 수직이 되어야 하고

발로만 차서 운동을 해야 한답니다.

전력질주를 해서 시속 24킬로미터가 나왔습니다.

한사람씩 따라서 뛰어보고 이번에는 서킷훈련

다음은 WOD 그날의 운동이라고 하는데 내기를 하고

대결을 하기로 하는데 1대 4 릴레이 대결입니다

먼저 줄넘기 50회부터 시작하는데 매우 안정적인

이승기에 비해서 승록은 다리에 줄이 자꾸걸리고 있습니다.

승기는 공던지기의 2코스로 이동을 하고 두 번째 주자는

김동현 먼저 끝내고 다음단계로 이동하는 이승기

벽을 오르고 다음은 줄타고 오르기 시간이 갈수록

점점 힘에 부딪치는데 은우가 추격을 하고 있습니다.

마지막 코스 양세형과 열심히 가고 있는데 이승기가

먼저 결승점에 도착을 했습니다.

차량을 타고 어디론가 이동을 하고 있는데

곡을 받고 싶은 선배가 있답니다.

바로 윤종신인데 신곡을 준다는 서약서를 받으려

한답니다.

성수동의 윤종신 작업실에 도착한 멤버들

방송을 잠시 떠났다가 1년만에 첫 방송 복귀를 했다는데

코로나의 영향으로 국내로 들어오게 되었답니다.

고생을 한 이유는

본인이 치친이유도 있고 20년동안 계속 방송에

나왔다고 하는데 좀 지쳤다고 하네요

사람들의 시야에서 좀 사라지고 싶었다는데

변하고 싶었다고 합니다

많은 경험을 하려고 했는데 코로나가 와서

뜬금없는 사람이 되었다고 하는데 9개월동안

싸늘한 분위기에서 살았답니다.

이러한 시간들이 본인에게는 아주 좋은 경험이

되었다고 합니다.

이승기의 금지된 사랑 영상을 보고 있는 윤종신

윤종신이 왜 자신에게 노래를 부탁하는지 물어보자

이야기가 있는 노래를 하고 싶었다고 하는 이승기

승기는 작곡가로서 탐이나는 보컬이라는데

그리고 곡익광고스타일이랍니다.

이때 계약서를 내밀고 승기가 내용을 작성하고

지장까지 찍었습니다.

실제로 노래를 부르고 있는 이승기

윤종신과 함께 노래작업을 하고 있는데

뻔한 남자라는 제목입니다.

이승기가 뻔한 남자를 부르는 모습이 보여지고 있습니다.

집사부일체 국민 위로남 천재아티스트 사부

날씨가 좋은 날 야외결혼식장에 나타난 멤버들입니다

국민위로남이라고 불리는 인물이 오늘의 사부

수많은 히트곡이 있는데 그 중에서 아내를 위해서 만든

노래는 결혼식에서 가장 많이 불리는 축가라 합니다

사부가 기다리고 있는 결혼식장에 도착하고 피아노를

치면서 노래를 부르고 있는 사부 이적

다행이다라는 노래는 본인의 음원만이 있으면 좋겟다고

해서 특별하게 간직하고 싶은 소중한 노래라 합니다

연애시절 전화로 노래를 아내에게 들려주었다는데

감동을 주는 것은 실패를 했으나 결혼식때 불렀지만

이때에도 감동을 주는 것을 실패를 했답니다

거짓말 , 달팽이, 거위의 꿈, 말하는대로, 왼손잡이등이

있습니다.

1995년 패닉을 등장을 했고 1집 달팽이부터

왼손잡이까지 한국대중음악 100대 명반에 1집 2집이

들어갔다고 합니다

패닉 2집은 모든사람의 기대를 배반했다는데 기사도

아주 많이 나오고 판매도 저조했다는데 그러나 패닉의

색을 가장 잘 보여 준 것이라 하네요

15년만에 김진표와 다시 노래를 하기로 했다는데

신곡의 타이틀이 돌팔매라 합니다

맛보기로 조금 들려달라고 하자 노래를 들려 주는데

노래와 김진표의 랩이 나오고 있습니다

노래가 좋다고 평가를 하고 있는 멤버들

그리고 노래를 한 번 들어 보고 싶다고 하는데

노래 제목은 당연한 것들입니다

두 번째 이어지는 노래는 걱정말아요 그대

이적의 위로콘서트입니다

피아노 선율과 함께 하는 노래들이 아주 듣기가

좋습니다

방송최초로 공개하는 이적의 아트하우스

 집을 한번도 공개한 적이 없다는데 처음으로

공개를 하겠다고 합니다.

이적의 집에 도착을 하자 두딸과 아내가 맞아주고

인사를 나누고 있습니다

현관을 지나서 거실 인사를 나누는 사이에

거실에서 밖을 보는데 한강이 내려다 보이고

경치가 아주 좋습니다

본격적으로 홈투어가 시작이 되고 방을 소개하는

딸 아늑하게 정도이 된 방에 책들이 많이 보입니다

아이들이 책을 좋아하게 된 이유는 아이들이 모두

책을 좋아한다고 합니다

그리고 아이유를 그림으로 그렸다는데 윤곽만이

그려져 있고 눈 코 입은 없는 그림인데

잘 그렸네요

이번에는 둘째딸 세아의 방

미술도구의 상자가 보이고 만드는 것을 좋아한다는데

그린 그림을 보는데 아주 잘 그렸는데 일러스트가

되는 것이 꿈이라 합니다

그리고 크리스마스 때마다 찍어준 사진이 걸려

있고 행복한 날에도 찍었다는 사진이 있습니다

큰딸 세아는 아빠의 노래중에서 나침반을 제일

좋아 한다고 합니다

두딸이 나침반을 부르는 영상이 나오고 있네요

이번에는 책이 아주 많이 있는 부부의 공간

발레를 하는 사진이 보이는데 중학생때의 아내라

하고 유니버셜 발레단 경력이 있답니다

이적이 만든 책 지문사냥꾼 그리고 그림책으로

만들어 낸것도 있네요

대만까지 출간을 했고 미국에도 출간이 될 예정이라

합니다

다행이다를 최근에는 불러준적이 없다는데

그리고 노래를 듣지도 않는다고 하는 아내

아이들도 다른 가수들의 노래를 듣는다고 합니다

채소가계의 주인이 다행이다의 주인공이라고

알아 보아서 좀 민망했다 하네요

평소에 아빠와 침대에서 이야기를 하면서 같이

논다고 하는데 삐삐할머니 이야기도 한다는데

미래의 일을 서로 이야기를 하면서 논다네요.

이적의 어머니도 이야기를 많이 해 주었다는데

아이들에게 하는 많이 아니라 성인처럼 대해

주었다고 합니다.

아빠와 같이 노래를 부르면서 놀기도 한다는데

응가송을 한답니다

딸들과 함께 부르는 응가송 귀여운 자작동요네요

그리고 졸업식때부른 노래도 있다는데 졸업송

유치원을 졸업하는 것이 슬펐다는 이적

대견함과 걱정이 교차하는 마음에서 만든

노래라는데 기타 반주에 맞추어서 딸들과 함께

노래를 다정하게 부르고 있습니다

졸업식장에서 다 함께 노래를 부르고 이적이

피아노까지 쳤다고 하네요

아빠에게 시험을 낸 것이라 보여주는 세인

거의다 맞추엇다 합니다

딸이 좋아하는 가수는 아이유

슬라임개수 1개

좋아하는 음식 3개 떡볶이 불고기 우동라 합니다.

이렇게 하면 오랫동안 기억을 할 수 있답니다

멤버들이 문제를 내서 책을 선물로 걸고

자기테스트 문제를 적어 봅니다

운동신경이 둔한 것이 본인의 콤플렉스였다고

하는 이적인데 그래서 음악을 하게 되었다는데

나에게 있는 것을 찾아서 계속할 수 있는 것을

찾는 것이 중요하다고 합니다

본인이 깨달은 것이 작사 작곡 10분 내지 20분만에

작사를 하기도 한답니다

제한시간 10분 내에 어린이들을 위로할 수

있는 노래를 한번 쓰보자고 합니다

가사가 나오고 바로 피아노를 치면서 작곡을

해보는데 보고싶은 눈 코 입

금세 따라 부르는 두딸입니다

어린이를 위한 위로송을 들려주었는데

율동과 함께 쉽게 따라하는 어린이들입니다.

안녕하세요

밤에 지역별로 가을비가 내린다고 하는데

비가 내리고 난 이후에 기온이

많이 떨어진다고 하네요

몸을 따뜻하게 유지를 해서

감기가 걸지지 않도록 해야 하겠습니다

월요일 밤에 방송이 되는 동상이몽

알콩달콩 살아가는 부부의 모습을

볼 수가 있습니다

이번주에는 처음으로 공개가 되는

배우 오지호의 아내와 일상에

대한 내용입니다

동상이몽 2 너는 내운명

오지호 은보아 부부의 일상을

구경해 봅니다

오지호는 2014년 3세 연하의 아내 은보아와

결혼 후 7년차를 맞이했습니다

출연자 송창의와 같이 야구를 했고

전진과도 친분이 있다는 오지호입니다

여러 여배우들과 함께 연기를 한 오지호

아내소개를 하는데 대장부 같은 성격이

있다고 하고 기가 좀 세다고 책임감이

강하고 기대고 싶고 안아주고 싶은 아내라

합니다

남편에 대하여 이야기를 해 달라고 하자

자상한 아빠라고 자상하다고 합니다

두사람이 연애를 했다는데 소개로

운동을 하기로 했는데 친구가 대신 나오고

1주일 뒤에 만났다 합니다

보는 순간 순식간에 미래가 그려졌다고

합니다

남편에 대한 첫인상은 그냥 연예인이라

하네요

어느 순간 끌리는 것이 없었고

생각이 나지 않는다 합니다

아주 쿨합니다

조각상과 같이 사는 느낌을 물어보는데

솔직히 이상형이 아니라고 이야기를 하는

아내입니다

남편의 외모에 대하여 무덤덤하게

이야기를 하고 있습니다

오전7시 잠을 자고 있는 집안

네사람이 자고 있는데 첫째 딸

둘째 아들과 한침대에서 자고 있네요

먼저 일어난 오지호

소리를 내지 않고 조심해서 거실로

나왔는데 넓은 것리과 초대형 수납장

운동기구도 보이고 화이트의 주방

깔끔하게 정리가 된 집안입니다

기상 후 첫일과는 냉장고 문을 열고

꺼낸 것은 닭가슴살

그리고 밥솥을 열자 밥이 없답니다

찬밥을 덜어내고 쌀을 씻어서

밥을 합니다

이어지는 닭가슴살 요리

찬밥에 김치, 진미채와 닭가슴살

아침식사를 먹지 않는다는 아내

셀프로 아침을 차려 먹는다고 합니다

신혼 때부터 7년동안 쭉 혼자서 아침을

챙겨서 먹고 있다네요

혼자서 아침을 먹고 있는데 찬밥에

김치를 손으로 찢어서 먹고 있습니다

짠내가 나고 있는데 찬밥과 김치

그리고 닭가슴살 한입 진미채까지

그사이 아내가 일어나고 밥그릇을 비운 오지호

양이 모자란다고 하자 전복죽을 챙기고

아이들이 일어나서 식탁에서 먹고 있습니다

아내는 밥을 잘 먹지 않고 군것질을

좋아 한다고 하는데 아이들이 알고 있네요

평소주식이 빵이고 달달한 커피

초콜릿 이런 것을 좋아한다는 아내

집에 보관이 많이 보관이 되어 있습니다

예전보다는 나아진 것이라는데

연애시절에는 군것질 거리를 사가지고

왔다네요

지금은 먹지말라고 하면서 사오지

않는다 합니다

혼란한 틈을 타 사라진 둘째

안방에서 무언가를 꺼내서 먹고 있네요

은밀하게 달달한 간식을 먹고 있는데

엄마에게 바로 검거가 되었네요

비장의 무기는 미소

그리고 빠르게 현장을 빠져나갑니다

식사 후 옷을 갈아입고 운동을 시작하는

오지호

운동하면서 얼굴표정을 짓고 있자

아내가 한마디를 거들고 있습니다

팔에 매달려 보라고 하는데

아내가 팔에 매달려도 거뜬합니다

샤워를 하고 있는 45세의 조각상의 몸매

샤워를 마친 후 샤워를 하면 생각나는 것이

없느냐고 아내가 물어 보는데

샤워기가 하나 따로 있는데 6개월간 방치가

된 것이라 합니다

샤워기를 바꾸기 위하여 손으로 돌려보지만

전혀 돌아가지 않습니다

나중에 하겠다고 하지 공구를 가지고 와서

직접하겠다고 하면서 단칼에 풀어 내는 아내

교환을 하는 것도 아내가 마무리합니다

5분만에 끝을 냈습니다

오지호는 아마 집안일에는 좀 서툴러서

하지 않는 것 같네요

조각상이 얼굴과 좋은 몸을

가지고 있어도 부족한 부분이 있네요

집안에서 교체를 하는 것은 이야기만

한다는 아내의 이야기입니다

결국은 아내가 한다네요

자전거도 집안에 있는 물건들은

엄마가 만들었다고 이야기하는 딸

집안일에는 두뇌가 정지를 하는

오지호

3년전 집 이사를 할 때 옛날

연애편지들 모아둔 박스가 있답니다

아내의 이야기에 기억이 없다고 하자

상자에서 꺼내고 있습니다

박스안에 편지가 가득들어 있는데

26번째 편지

20년전의 일이라 합니다

꺼내는 사람과 숨기려는 사람

편지를 읽고 있는 아내

결국 편지를 뺏는 오지호

다른 편지를 읽다가 여자의 이름이

등장을 했다고 하는데 결국은 편지를

뺏었습니다

작전을 변경해서 팬레터라고 이야기를

하는데 급하게 상자를 치우고 있습니다

안녕하세요

국가대표 패션디자이너 지춘희 디자이너가

사부로 출연하는 집사부일체

멤버들의 패션감각을 알아 보는

테스트와 서울패션위크에 런웨이 모델로

나선 차은우

어떤 일들이 일어 났는지 알아 봅니다

런웨이 데뷔를 위해 찾아간 곳 사부의 사옥

입구에 정원이 보이고 건물로 들어가는

멤버들입니다

드디어 사부를 만났습니다

오늘의 사부 지춘희

홈쇼핑 매출 1,000억 국가대표 패션디자이너

사부의 눈에 들어오는 멤버들의 옷을

보아 달라고 하는데 김동현을 위하여

검은색의 스카프를 목에 걸자

스타일이 달라져 보입니다

패션은 자기를 표현하는 것이라 합니다

한번도 빠짐없이 서울패션위크에 참여를

했다고 합니다

장윤주, 한혜진등과 함께 작업을 했고

배우들이 사부의 옷을 입고 싶어 한답니다

다른 브랜드의 옷을 사지를 못하고

매장에도 들어가지 못한다고 하는데

직접 만들어서 입는다 합니다

옷을 만들데 중요하게 생각하는 것은

오래 두고 입을 수 있는 옷이라 하네요

매년 옷을 만드는 수는

컬렉션 한 벌당 100벌

80벌 정도 만든다 합니다

이번 패션쇼의 컨셉은 항해라 합니다

멤버중의 한사람이 런웨이를 하게 되는데

모델들이 대기를 하고 있습니다

모델 김성희 유지안 박지혜 차수민,

정하영  막내가 19살이라는데 모델들과

미션을 해야 한답니다

모델들의 옷을 입혀보라 합니다

상황에 맞게 의상을 맞추는 것이라 하네요

상황은 헤어진 남자친구의 결혼식에

갈 때 어떤 옷을 입고 가야할지가

문제입니다

이승기의  미션

졸업후 첫사랑으로 만나서 나갈때 입는 옷

양세형의 설정

은우는 커플모임에 나갈때 나만 홀로 갈때

입고가는 옷

3년째 동결된 연봉을 협상하러 갈 때 입는

옷에 대한 성록의 미션

백화점에 옷을 사지 않고 아이쇼핑을

하러갈 때 입고가는 옷은 동현의 미션

사부가 직접만든 옷과 소품으로 모델에게

피팅을 하는 것입니다

한사람씩 함께하는 모델들과 옷을

골라 봅니다

드디어 집사부런웨이를 시작하는데 먼저

신성록이 표현한 디자인부터 시작입니다

전문성과 자신감이 느껴지는 수트패션입니다

이승기의 차례 헤어진 구남친을

결혼식에서 만났을 때 패션

수수한 옷차림과 디자이너가 요구했다는

연기 그리고 이승기까지 연기를 합니다

황태자의 사랑으로 마무리가 된

패션입니다

너무 설정이 된 것이라고 하는

사부의 이야기입니다.

다시 풀 파워 워킹을 하자 분위기가

반전입니다

이번에는 양세형의 차례인데

안경까지 끼고 설명을 합니다

아주 난해한 패션입니다

각인을 시키기 위해서 모든 곳에

포인트를 주었답니다

두 번 다시 보지 않을 느낌이라는

사부의 이야기입니다

과한 패션에 자신을 빼긴 것이라는데

과한 것을 빼고 다시 워킹을 하자

아주 달라 보입니다

디자이너 차로 변신한 차은우

모델이 등장을 하고 체크무늬의

수트를 입고 나왔습니다

전체다 골라 주었다고 하는데

사부의 칭잔이 뒤따랐습니다

마지막으로 동현의 차례

좀 과할 수 있다고 먼저 이야기를

하고 모델이 등장을 합니다

과함의 끝입니다

백화점을 가려면 옷을 모두 바꾸어

입어야 한답니다

패션위크에 설 한사람은

역시 차은우라 합니다

차량으로 이동을 합니다

긴장도 되고 설레이기도 하고

30분을 위해서 6개월간 노력을 해야

한다 합니다

분주하게 준비중인 패션쇼의 현장

생방송 3시간 전 모델의 헤어와 메이커

업을 준비하는데 무대를 먼저 봅니다

원래 많은 사람들 앞에서 아지만 디지털로

진행을 한다고 합니다

3시간이 남은 상황

헤어체크를 하고 메이크업체크도 하고

신인모델은 응원도 합니다

지춘희 사부의 무대는 라이브로 진행이

된다고 합니다

한시즌도 빠지지 않고 사부와 함께 했다는

한혜진

메이커업을 하고 있는 차은우

리허설 준비에 한창입니다

첫의상을 입고 스탠바이

드디어 리허설이 시작이 되고

한사람씩 워킹이 시작이 되었습니다

모든 모델들을 꼼꼼하게 체크하고 있는 사부

은우는 동현에게 워킹을 동영상으로 찍어 달라고

하는데 드디어 은우의 워킹

긴장이 가득한 첫워킹인데 무거운 마음

급하게 옷을 갈아 입고 있습니다

짧은 피드백 후에 다시 순서를

기다리다 워킹을 합니다

너무 긴장한 탓에 워킹이 부자연스럽고

마지막 워킹에 들어갑니다

지적받은 부분을 중심으로 워킹을 해

보는데 30분이 남은 상황

사부와 승기도 백스테이지로 이동했습니다

은우의 첫 번째 의상을 착용하고

기다리는데 드디어 시간이 되고

환호소리와 함께 런웨이가 시작이 됩니다

사부의 전폭적인 지지로 무대에 오르게된

은우 워킹이 시작이 되었습니다

첫 번째 런웨이를 마치고

다음을 위하여 옷을 갈아 입습니다

은우의 차례가 다가오고 극적으로

두 번째 워킹도 무사히 마쳤습니다

무대 직전까지 꼼꼼하게 챙기고 있는

사부입니다

마지막을 알리는 금빛 엔딩드레스를

한혜진이 입고 마무리를 합니다

모든 모델들이 대망의 피날레 워킹을 합니다

집사부일체에서 보여주는 배우 배성우의

예능 적응기

무대를 가득채우고 있는 하얀 장막

그 뒤에 보이는 한사람

이번 주에는 심플이즈 베스트 한

동네형이 온다고 합니다

친한 동생이 직접 힌트 요정을 자처했다는데

통화를 하는데 어딘가 낮이 익은 목소리

바로 차태현입니다

오늘 나올 사부에 대하여 이야기를 하는데

배우들이 인정하는 배우라고 합니다

차태현과는 2번 영화를 같이 했다고 합니다

깐느 영화제까지 갔다고 하네요

독보적인 호흡으로 관객을 몰입시키는

연기력을 가지고 있답니다

사부와 함께 하는 시간이 힘들것이라

하는데 별개 없어서 심플이라는데

예능에서 보지 못했을 것이라 합니다

신성록과 연극을 같이 했었다는데

사부의 출연작 영상이 나오고 있습니다

영화 더킹, 내부자들, 베테랑등에 출연한

바로 배성우입니다

드라마 라이브에도 출연

대한민국 영화계의 보석 같은 배우랍니다

배우들의 배우 동네형 사부 배성우

막이 내려지고 나타난 오늘의 사부

막을 혼자서 치우고 있습니다

신성록은 진짜 연기를 잘하는 배우라고

이야기를 합니다

극단 학전시절의 모습이 보이고 있는데

그리고 배성우의 모습도 나오고 있습니다

성록과 함께 연극공연을 한 장면도

보입니다

지금 드라마를 찍고 있다는데

날아라 개천용이라는데 권상우와

함께하는 드라마라 합니다

엄마와 동생과 함께 산다는데

동생은 아나운서 배성재입니다

본인보다 더 걱정을 하고 있다는

한사람이 있다는데 바로 동생

배성재 아나운서이라는데 동생에게

전화연결을 했습니다

분량이 나오지 않을까봐 걱정이 된다는

동생 그리고 대화를 많이 한적이 없다네요

호칭은 언니라고 부른다는데 순수한

한글이랍니다

동생이 본 형 배성우는 연기만 30년 넘게

해온 사람이라 합니다

두사람의 통화에서는 말없이 행동으로

표현을 하는 두사람입니다

재즈댄스를 했도 문화센터에서 강의도 했다는데

잠시 보여 달라고 하자 머뭇거리고 있는데

음악이 나오고 모두 걸어가는데 세형의

뒤를 따라 가고 맙니다

친해지기를 바라면서 캠핑장으로 이동합니다

캠핑을 처음으로 가본다고 하는 배성우

멤버들이 로우킨 맞아보는 것으로 몰아가는데

그리고 물건을 잘돌린다고 합니다

그래서 양세형과 돌리기 시합을 하기로 합니다

지는 사람이 로우킥을 맞기고 하는데

바로 도구들을 준비해서 양세형이 먼저 돌리기

시작합니다

그리고 이어지는 배성우의 테이블 돌리기

배성우의 묘기에 멤버들 모두 감탄하고 있습니다

오래돌리기로 승부를 내기로 합니다

도구는 방석인데 오래 버티는 사람이 이기는

시합입니다

편안하게 돌리는데 갑자기 흔들리는 두사람

배성우가 먼저 떨어뜨렸습니다

바로 로우킥을 가자는데 바로 로우킥을

날리는 김동현

텐트에 들어가서 쉬는 시간을 가지기로 하는데

한 텐트로 들어간 배성우와 승기

대화를 나누고 있는데 멤버들이 찾아 왔습니다

장작이 준비가 되어 있는데 한번도 장작을

패본적이 없다는데 도끼를 들고 장작을

내리찍었는데 두 번만에 쪼개진 장작

두 번째는 한방에 쪼개집니다

이번에는 족구를 하는 데 모두 즐겁게 시간을

보내고 이제는 장작에 불을 피우는 시간

라면을 잘 끓인다는 오늘의 사부

라면의 레시피를 소개하는데

배실이 라면

그리고 수비드 양념 갈비를 가지고 온 승기

갈비라면을 만들겠다는 이승기

짬뽕맛 국물라면을 가지고 비빔라면을 만든다는

양세형

드디어 세사람이 요리를 시작합니다

갈비를 자르는 승기를 모두 쳐다보는데

먼저 갈비를 시식해 보는 배성우

세형은 먼저 파기름을 내고

오징어를 잘라서 넣어서 파기름과 함게

볶아 줍니다

라면 수프를 넣어서 양념장을 만들어 넣어서

볶고 있는데 기본 레시피 대로 라면을

만들고 있는 배성우

그리고 다진마늘, 파, 마늘 후추도 넉넉히

넣어 주는데 노른자를 소중하게 다룹니다

배성우의 순정라면

양세형의 끓이면 안되는 라면

그리고 배성우의 순정라면도 먹어 보는데

제일 라면 답다고 평가를 합니다

갈비를 넣고 만드는 소갈비 육수

끓고 있는 육수에 라면 수프를 넣고

라면까지 넣어서 끓인 후 그릇에 옮겨 담고

갈비까지 담은 모습이 아주 먹음직 스럽게

보입니다

국물까지 먹어보고 너무 맛있다고 하는

배성우

그리고 다른 멤버들도 시식을 하는데

맛이 있나 봅니다

모두 한마디씩 나오는데 달콤한 갈비 양념과

매콤한 라면이 어우러진 맛입니다

라면시식이 끝이 나고 모여 앉은 멤버들과

배성우  여섯명 모두 맏이라 합니다

배성재와는 나이차이가 6살 차이가 난답니다

먼저 유명해진 동생에 대해서는 다행이라고

이야기를 하고 있습니다

그사이 승기에게 울린 전화

음식을 가지러 간다면서 만나 차태현

강남에서 이천까지 배달을 왔다고 이야기를

하는데 차태현을 보고 놀라는 배성우

그리고 이야기 중에 딸로부터 걸려온

전화를 받는 차태현

칸 영화제에 갔다는데 당시 방문해서

찍은 사진이 나오고 있습니다

그리고 티격태격 하는 배성우와 차태현

다음주를 예고하면서 이번주를 마무리합니다

집사부일체 임창정

택배가사로 노래를 녹음하는 김동현

주방에서 요리를 시작하는 임창정과 멤버들

준비한 요리는 갈비찜

승기와 동현은 김치찌개

양념과 고기를 주물러서 섞어 줍니다

한꺼번에 재료를 넣고 스위치를 누르면 끝

족욕을 즐기는 성록과 은우

그리고 산소를 마시고 있는 세형

요리가 완성이 되고 만찬이 차려진 식탁

갈비찜 그리고 김치찌개

야외테라스에서 저녁식사를 합니다

모두 맛있게 먹고 있는데 김동현이 녹음한

노래가 흘러나오고 있습니다

노래를 잘 불러서 모두 놀라고 있습니다

연기를 쉰지 3년 정도가 되었다고 하는데

관객들의 반응이 없어서 창피했고

고민 끝에 연기자숙을 하고 싶다고 5년동안

하지 않기로 했다 합니다

준비시간을 가질 수 있어서 다행이라고

생각을 한다는 임창정입니다

임창정의 팬모임 이름 빠빠라기

발매전 노래도 들려주기도 한답니다

팬커뮤니티의 사건도 있다는데 웃기기

위해서 남긴것이라 합니다

활발한 커뮤니티 활동을 하고 있는데

팬들의 부탁으로 즉석에서 노래를

부르기도 합니다

팬들이나 알아 보아 주는 사람들에게

그렇게 해 주고 싶다고 하네요

5명을 위한 아주 특별한 콘서트를 한다고 합니다

하루가 저물고 다시 하루가 시작이

되었습니다

첩보작전을 수행하는 멤버들

은밀한 작전을 꾸미고 있는 멤버들인데

임창정은 모르는 일이라고 합니다

임창정의 데뷔 30주년이라는데

임창정은 미니 콘스트라는데

임창정의 게릴라 콘서트를 한다고 합니다

스페셜 게스트도 준비를 하고 있다는데

멤버들이 파이팅을 외치고 시작이 되었습니다

스페셜 게스트가 2명이 기다리고 있습니다

멤버들을 위한 콘서트로 알고 있는 임창정

드디어 차량이 도착을 하고 시작을 알리고

차에서 내리는 임창정

김동현과 차은우 두사람이 임창정에게

안대를 하고 입장을 합니다

지하로 내려가는 엘리베이트를 타고

공연장으로 내려왔습니다

드디어 공연장으로 들어 왔습니다

자리를 잡고 앉았는데 텅 빈공연장

안대를 벗어라고 하는 이승기

빈공연장에서 흘러나오는 노래

임창정의 3집 결혼해 줘 노래를 부르며

나타나는 허각

두 번째 스페셜 게스트는 조현민

두사람이 임창정을 위해 노래를 부르고

화면으로 나타나는 임창정의 팬들

임창정을 감동하게 만들었습니다

빠빠라기 팬분들과 멤버들이 준비한

임창정 게릴라콘서트였습니다

용접공임창정 조현민의 결혼선물로

축의금으로 자신의 프랜차이즈를 오픈해

주었다고 합니다

팬들과 소통을 하고 있는데 모두 임창정의

오래된 팬들이라 하네요

보답으로 임창정이 노래를 부르겠다고 합니다

슬픈 혼잣말을 허각과 조현민과 함께 부르고

있습니다

추억의 명곡 그때 또다시

그리고 바로 이어지는 날 닮은 너

이어서 하루도 잊은적이 없는 팬들을 위한 노래

눈빛을 보고 바로 출동하는 창정브라더스

우정의 하모니였습니다

이번에는 신나는 곡을 원하는 이승기

늑대와 함께 춤을

리듬에 맞추어 모두 몸을 들썩이면서

춤을 춥니다

팬들이 준비한 특별한 선물

함께한 시간을 담은 30주년 메달입니다

집사부일체

UDT훈련 2탄

UDT 식사 전통 밥걸이

밥걸이를 한다는데 턱걸이를 20회

해야 한다는 데 하지 못하면 철봉위에서

식사를 해야 한답니다

그러나 멤버들은 10회를 하기로 합니다

완벽한 폼으로 해야 한답니다

먼저 신성록이 시도를 해 보지만 쉽지가

않은데 6개를 했습니다

두 번째는 이승기가 성공을 하고 3번째로

양세형이 퍼팩트폼으로 성공했습니다

차은우까지 성공을 하고 신성록을 제외한

모두 성공입니다

드디어 식사를 하는 시간

꽉채운 반합안에 맛있는 음식이 들어 있고

혼자서 철봉위에 밥을 먹고 있는 신성록

교육기간이 6개월이라는 UDT

평균 20%만 성공을 한답니다

기초체력 훈련과 잠수훈력

육상훈련으로 구성이 된답니다

불가능이 없다는 UDT

싸움을 할 때 주무기는 소총

필요한 장비들이 적재된 방타조끼

그리고 훈련용 총기 M4

본격 총기 훈련을 해 봅니다

먼저 자세부터 배우는데 해군스타일과

육군스타일이 다릅니다

자세를 하나 하나 배우고 있는데

이제부터 근접전투훈련을 한답니다

개인기술이 아닌 팀전술로 이루어진다고 하는데

건장한 대원 한사람이 참가를 합니다

저격수로 1킬로미터까지 명중을 시킬수가

있다고 합니다

움직이지 않고 버티는 것이 아주 힘들다 합니다

간단하게 권총사격을 보여주겠다고 하는데

표적이 움직인다는데 먼저 한발을 쏘고

움직이는 표적을 향해서 모두 명중을 시킵니다

미션 상황을 설정하고 근접전투 훈련을

하기로 하는데 팀원의 호흡과 믿음을 가지는데

목적이 있다고 합니다

먼저 이근대위와 박중사 두사람이 먼저

시범을 보입니다

만들어진 세트장에서 적이보이지 않으면

전진 적이 보이면 사살

사각지대에서는 총구만 빼서 먼저 사격

표적지를 확인하는데 정확하게 가슴에 두발

머리에 한발 맞추었습니다

먼저 김동현이 훈련을 해 보는데

우왕좌왕하고 있습니다

잠자는 시간 누군가 심하게 코를 골고

있는데 갑자기 싸이렌 소리가 들이고

집합이라는데 아직 기상할 시간이 50분

남았는데 숫자코드를 외웠는지 물어보는데

잠을 자기전에 멤버별로 숫자가 주어졌습니다

숫자를 외운 사람은 바로 취침

못 외운 사람은 따로 열외

udt에서는 매일같이 하는 훈련이라 합니다

기상시간 전임에도 모두 일어난 멤버들

그런데 신성록이 보이지 않습니다

드디어 집합시간

차량을 탑승하고 바로 이동을 합니다

야산 중턱에 도착을 해서 하차를 했는데

심상치 않은 8륜차가 도착을 하고

그 차를 타고 작전 지역으로 이동을 한답니다

차량이 많이 흔들리고 도착한 곳은

신성록의 구출작전을 할 장소입니다

훈련장은 3천평

대항군들이 있다고 하는데

신성록을 구출하여 돌아오면 성공이라 합니다

드디어 미션이 시작이 되고 나뭇가지에

달려있는 지도를 빼려고 안간힘을 쓰고 있습니다

멤버들이 움직이기 시작하자 대항군들의

총소리가 들려옵니다

총격전이 벌어지고 근접대치상황이 벌어지고 있습니다

첫 번째 보급품 공급장소에서 길리슈트를

장착하고 다시 이동을 하려는데 김동현이

아웃되고 승기와 은우 두사람이 열심히 이동을

하고 있습니다

신성록을 구출하고 부상자와 함께

이동을 하고 있습니다

훈련이 종료가 되고 제한시간은 30분

그러나 42분이 걸렸습니다

그러나 모두 성공이라 합니다

집사부일체

레전드 특수부대 UDT 지옥캠프

폐교에 모인 멤버들 사부와의 만남이

갑자기 취소가 되었다는데 영상통화를 하는데

축구선수 이동국의 가족들이 나왔습니다

야밤에 체력훈련을 한다고 하는데 가지고 있던

소지품도 모두 보관을 하는데 갑자기 싸이렌소리가

들립니다

UDT 전설 이근 대위가 나왔습니다

옷을 갈아입는 것부터 힘들게 시작을

했습니다

소말리아 파병까지 갔다 왔다고 합니다

어릴 때 군인이 꿈이었고 그래서 군사학교를

마치고 한국에 와서 군에 입대를 하였답니다

이야기를 마치고 본격적으로 훈련을 시작하겠다고

하는데 크고 깊은 물통에 얼음이 가득 들어 있고

딥탱크라고 부른다는데 극한상황을 이기기 위한

훈련이라고 합니다

이승기가 들어가겠다고 자원을 했는데

머리부터 발끝까지 모조리입수를 합니다

멤버들 한사람씩 들어가기 시작하는데 모두

머리까지 입수를 했습니다

원래 5분간 버티기를 하는데 멤버들이 힘들다고

하자 1분동안 버티기를 합니다

안간힘을 쓰면서 버티고 있는데 정신력으로

견디고 있습니다

실전에서의 자신감을 위해서 매일 고통을

훈련한다고 합니다

이제 훈련을 하겠다고 하는데 UDT체조

52개가 있다고 하는데 그중에서 10개를

엄선해서 해봅니다

이근대위의 시범이 있고 바로 해보겠다고

하면서 배밀기푸시업부터 시작합니다

체조를 하면서 일체가 되어가는 멤버들

한동작 한동작 성실하게 임하고 있습니다

우여곡절 끝에 체조를 마치고

팀워크 집중 강화 훈련을 하겠다고

하는데 멤버들이 원형으로 둘러 누워서

발을 올리고 그 위에 얼음이 들은

버킷을 올리고 전원이 신발과 양말을

벗으면 성공이랍니다

넘어지고 떨어질 듯이 흔들리다가

떨어지고 마는 버킷

다시 얼음물을 떠오고 신발을 벗고

발위에 버킷을 올리고 양말을 벗기

시작하고 있습니다

얼음물이 떨어지고 있는데 버티면서

양말을 벗는데 말들이 아주 많습니다

마지막까지 양말을 모두 벗어서 성공을 했습니다

이번에는 애벌레 푸시업을 하는데

빠른속도로 협동을 하는데 관건입니다

드디어 연결이 완성이 되고 푸시업을

시작합니다

중간에 한번 무너지고 다시 버티어서

푸시업을 하고 있습니다

긴급상황이 발생했을 때를 대비하여

버티캐리를 훈련합니다

한사람씩 다양한 방업으로 훈련을 해 봅니다

우선 부상사의 무릅으 세우고 무릅사이에 부상자를

고정해서 당기면서 어깨에 매어 신속하게 이동합니다

이동하면서 총기까지 사용이 가능하다고

하는데 바로 양세형이 시도를 해 보는데

처음에는 실피를 했다가 결국은 성공을 합니다

2인 1조로 교대를 하면서 이동을 한다는데

서로 등을 맞대고 이동을 해서 교대를 합니다

부상자 2명을 3분안에 대피하는 훈련을 바로

배운대로 실시합니다

중간에 교대로 한번하면서 열심히 뛰었습니다

한명의 낙오자가 없이 성공을 했습니다

훈련이 종료가 되었습니다

젖은 옷을 갈아입고 식사를 하려는데

훈련의 필수품 반합이 준비가 되고

밥걸이라고 하는데 밥을 먹기 위해서 턱걸이를

한다는데 못한다면 철봉위에서 밥을 먹어야

한답니다

다음주를 예고 하면서 이번주 마무리됩니다